Видео

Почему к нам ? Почему не в Белорусь? Приехали,теперь опять иностранный язык в КЗ будет усиливаться,езжайте жить к своим братьям в Белорусью или в Европу!

У вас сплит тренировки 4 раза или фуллбади? И делаете ли кардио?

Проверка понимания. Работы было мало- деньги устраивали. Стало больше работы- те же деньги перестали устраивать?

Анна, так приятно смотреть на Вас ! Вы умница ) Все правильно говорите ) Но мой 5 летний сын на пьедестале пока)))

Анечка, ну шикарна❤Тренер просто чудо🤣 С таким все занятия в радость😀

Скажите, а какой вес гантелей у вас?

вата из раши

вата.

Аня, богиня!😊❤

Красотка Машааллах ♥️♥️♥️♥️

Как хорошо увидеть ваши видео снова. Котейки просто прелесть

Супер! А это ваш тренер?

С таким шаманом любые ритуалы будут работать💪

❤👍👍👍

👍Снимите как нибудь аналогичный ролик работающего упражнения на внутреннюю часть бедра .

Қазақ Тілі?

один вопрос к вам ЗАЧЕМ !? хоккей это не повод менять жизнь ну вам решать поживете сами поймете

Красотка, что тут ещё скажешь. Умничка!!!! ❤

бомбезная фигура, тело, кожа! мне 42 года и в ближайшем окружении нет ни одной женщины, которая была бы в такой шикарной форме в этом возрасте, большинство только на диетах по жизни сидят и максимум какие -то домашние простейшие нерегулярные тренировки, результаты соответствующие - никакущие )) шаг вперёд три назад )) я из их же числа... тело, которое мы заработали )) спасибо за мотивацию!

где унитаз?

Вы большая молодец! Однако как не брезгуете… я про одежду и соприкосновение тела с тренажерами 😅 там же кто только не был и вряд ли их после каждого протирают и дезинфицируют

следущее видео Қазақ тілі.

учи Қазақ тілі.

Русская своих бросила?

Интересны ролики про питание,рацион может добавки,как расслабляетесь после тренировки,растяжка))

Круто 👍🏻 мне бы очень хотелось бы увидеть полноценное видео тренировки ног 😊!

На мой взгляд перебор уже начинается. Ноги становятся мужеподобными. Это не красиво. И тем более не женственно. А еще это очень вредно для женского здоровья жать такое количество кг.

Подписываюсь под каждым вашим словом, касательно детско-родительских отношений. У самой все также. И уже ни с кем не спорю, когда мне говорят, что нужно детей возводить на пьедестал, остаюсь при своём мнении. К сожалению, браков счастливых очень мало сейчас, поэтому и идёт такая тенденция.

Вы очень красивая. Снимайте по больше , что едите , готовите , как проходит ваш день, вечер,утро.

Ань, в жиме ногами тренер Учит руками помогать всегда?

Аня, молодец!👏👏👏 Здоровья и вдохновения!🫶🌷

Аня, здравствуйте! Вы пользуетесь автозагаром? Если да, то каким?

Вы такая приятная девушка, безумно приятно слушать, я даже не заметила как видео подошло к концу

тренер огонь 🔥

Браво! Ваша форма - это моя мечта! Мне тоже 41 но занимаюсь я в зале всего пару лет и до вас мне ещё далеко. Но ваша форма для меня идеальна! В меру мышечная, гармоничная и женственная. Желаю дальнейших успехов в достижении новых целей!

Красота, здоровье, позитив!!!! На вас можно смотреть вечно!!! 🌹

🔥🔥🔥👍👍👍❤️❤️❤️💪

Красотка просто умница!

Три года я мучаюсь ! Лицо все красное! Элидел мне не помог! Помогает на время укол Дипроспан вм

Пожалуй полпишусь, 41 не за горами😅 Много полезного, чувствую, здесь найду❤

Анна, у вас невероятно красивое женственное тело. Конечно же, люди не могут смириться с тем, что им тоже хотелось бы иметь такие результаты, но нет характера и силы воли. Огромное уважение к таким людям как вы, трудяжка, умничка, отличница. Вы сами все прекрасно знаете. Так держать, вы мотивируете ваших зрителей на работу над собой. Спасибо вам!!! ❤

Круть . Тренер прям постарался снять 🌰. ))) не, я без всякого подкола . Интересно питание в день тренировки . Может я пропустила . Набор массы ведь у вас сейчас . сколько калорий в сутки ?

Спасибо за видео))))

Пожскажите как относитесь к спинбайкам? Пробовали ? Можно ли подкачать ноги сромощью него!?

Я очень хочу так же научится, но пока иду постепенно, люблю спорт. Спасибо)😊

Скажите пожалуйста,вес штанги и гантелей,которыми вы пользуетесь?

У нас в зале 2 тренажера для жима ногами. В одной я еле жму 100 кг, а на втором жму 200 кг с улыбкой на лице.

Очень приятная девушка ❤

Здравствуйте Анечка! Очень рада Вас видеть снова❤ Выглядите шикарно👍🏻🌹

Я когда за проезд сильно подняли стала ходить в универ пешком и зимой и летом в результате-5кг ела все подряд и худела😁 по времени это занимало 25 минут в 1 сторону. На светофоре постоять для меня наоборот хорошо было отдышаться можно было😄 ходила/бегала я как бешеная на пары😂